Waktu "Siang & Malam"

Didalam kehidupan ini ada dua perbedaan yang sangat mencolok dan saling melengkapi misal laki laki - perempuan, kaya - miskin, hidup - mati, gembira- duka, siang - malam, dan saya yakin kita pernah mengalaminya pada kondisi tersebut dan bagaimana cara kita mensikapinya pada keaadan tersebut. Bangun tidur kuterus mandi , tidak lupa menggosok gigi itulah sepenggal syair lagu yang masih saya ingat dan memang benar mengawali pagi dengan ceria akan menentukan aktivitas kita sepanjang hari. Tubuh dan pikiran kita memiliki jam-jam fisiologis alamiah untuk segala sesuatu spesifikasi aktivitas. Nah jam-jam pagi antara pukul 9 hingga 11 adalah waktu puncak kreativitas. Artinya jam-jam tersebut otak Anda dipenuhi berbagai inovasi, buah pikiran dan optimal untuk mengarahkan diri Anda agar produktif. Jadi setelah Anda mengetahui hal ini, isilah jam-jam kreativitas Anda dengan sesuatu yang produktif.

Tiba saatnya bila sudah larut malam tubuh kita membutuhkan istirahat agar vitalitas tubuh kembali normal dan sel sel yang rusak dapat diganti. Menurut para ahli tidur seseorang dipengaruhi oleh usia, pekerjaan dan temperamen, bayi dan anak anak tentunya membutuhkan waktu istrirahat yang lebih lama dari pada orang dewasa. Namun pada jaman modern terjadi fenomena yang lain dari pada yang lain yaitu pada malam hari hampir disetiap kota besar kehidupan malam baru mulai, lampu lampu metropolis sudah bergelapan menandakan pesta malam baru dimulai dan didalam rumah pastilah anggota keluarga menonton televisi sampai larut malam dan terkadang menjelang pagi. Kalau kita mau berfikir dengan jernih bahwasannya yang mencipatkan manusia sudah menggariskan bahwa "malam hari digunakan untuk beristirahat dan disiang hari untuk mencari penghidupan" . Apakah kita mau melawan yang Maha membuat aturan ?